Como manifestar o que você deseja (9 passos)
Neste post, vamos aprender como manifestar o que queremos em nossas vidas e fazer com que nossos sonhos se tornem nossa realidade.
Tudo o que você quer está lá fora esperando que você peça. Tudo o que você quer também quer você. Mas você tem que agir para obtê-lo.”
Jack Canfield
Todos nós temos sonhos. Todos nós queremos várias coisas na vida. Mas será que todos sabemos como alcançá-los?
Para alcançar o que desejamos, ou para manifestar nossos objetivos, existem alguns métodos que devemos praticar em nossas vidas.
Vamos aprendê-los hoje.
Como manifestar o que você deseja
Você conhece a Lei da Atração?
O livro mais vendido, ‘O Segredo’ de Rhonda Byrne diz: “Sob a Lei da Atração, a ordem completa do Universo é determinada, incluindo tudo o que entra em sua vida e tudo o que você experimenta.
Ele o faz através do poder magnético de seus pensamentos.
Pela Lei da Atração, semelhante atrai semelhante. O que podes pensar podes fazer.”
A Lei da Atração é sobre manifestação.
Dá-nos o controle de escolher o que queremos e, em seguida, trazê-lo em nossas vidas. O poder está nos pensamentos. O que cremos, recebemos.
Definição de Manifestação
Em poucas palavras, a manifestação é sobre tornar seus sonhos realidade por crença, clareza, atração e esforços.
Eu coloquei ‘esforços’ no final, não porque não seja tão importante, mas porque deriva um poder significativo da maneira como você pensa, quão claro você é e a energia que você dá ao Universo.
Líderes de pensamento como Oprah Winfrey, Deepak Chopra e Eckhart Tolle apoiam o processo de manifestação e o usaram (apoiado por esforços) para alcançar seus objetivos.
Manifestação significa simplesmente trazer e experimentar o que você quer em sua vida, e realmente funciona.
Agora que já entendemos o significado da manifestação, vamos aprender como usá-la de forma eficaz.
9 passos para manifestar o que você quer na vida
- Entenda a si mesmo
- Remova os pensamentos limitantes
- Seja claro sobre o que você quer
- Tire sua pergunta por aí
- Faça esforços consistentes
- Acredite em si mesmo
- Pratique afirmações positivas
- Reconheça e aprecie pequenas vitórias
- Permanecer paciente
1. Entenda a si mesmo
Antes mesmo de estabelecer metas, você deve dedicar tempo para se entender.
Você poderia colocar algum item em uma lista e começar a trabalhar para isso, mas se é algo que você realmente não queria em primeiro lugar, não é realmente um sucesso.
Você pode acabar conseguindo, mas ainda se sente insatisfeito. O objetivo tem que ser seu. E, para descobrir o que é seu, é essencial descobrir a si mesmo.
Passe algum tempo refletindo sobre si mesmo, fazendo perguntas introspectivas, relembrando os sonhos que teve antes de ser influenciado ou condicionado por outras mentes, rejeitando as expectativas da sociedade e conhecendo a si mesmo.
Isso é fundamental para criar a vida que você deseja.
2. Remova os pensamentos limitantes
“Acho que não vou conseguir”
“É tarde demais”
“Nunca terei sucesso”
“Não sou digno”
Pensamentos como esse não fazem nada além de limitar seu potencial.
Dúvidas, pensamentos excessivos e preocupações são obstáculos que você deve eliminar para se manifestar com sucesso.
Quais são esses pensamentos afinal? Por que eles devem ser levados a sério?
Colocamos essas barreiras em nossas mentes e as tomamos como fato.
Existem alguns bloqueadores tangíveis reais, como responsabilidades financeiras, que afetam nossas escolhas. Mas, muitas barreiras estão apenas na mente.
Não deixe que a sociedade, a cultura, as pessoas e o fracasso o impeçam de escolher o que você realmente quer.
3. Seja claro sobre o que você quer
Depois de entender seus valores e o que é verdadeiro para você, o próximo passo é fazer a pergunta.
Para fazer a pergunta, você precisa ser específico sobre o que deseja. Por exemplo, você pode querer ter uma casa nova.
Para isso, não deseje apenas uma casa nova, pense no piso, nas flores do jardim, na pintura da parede, como ficará cada cômodo, qual será o tema.
Obtenha uma imagem clara de exatamente o que você quer.
Você pode querer manifestar sua alma gêmea em sua vida, em termos simples, conhecer o tipo de pessoa com quem deseja passar a vida.
Para isso, seja claro sobre que tipo de valores eles teriam na vida, como eles o tratariam, as coisas que são importantes para você ter gosto semelhante, como eles querem viver sua vida.
4. Divulgue sua pergunta
Agora que você sabe o que quer, não fique com isso na cabeça.
É preciso muita prática para ser tão poderoso na manifestação que você não precise de outros médiuns.
Coloque-o em algum lugar que o mantenha à sua vista diariamente.
Você pode colocar um pôster, o papel de parede do seu telefone ou usar uma ferramenta de manifestação super eficaz, como o quadro de visão, no qual você pode colocar fotos específicas que mostram seus sonhos e os tornam realidade.
5. Faça esforços consistentes
Não existe atalho para o sucesso.
A manifestação é um método para apoiá-lo à medida que você avança em direção ao seu objetivo, mas não pode ser o único impulsionador disso. Depois de ter seus objetivos claramente definidos à sua frente, faça um plano para alcançá-los.
Se for um objetivo grande e de longo prazo, divida-o em pequenos passos e trabalhe diariamente para alcançá-los.
Pense em quão poderosos seus esforços seriam apoiados pela manifestação.
6. Acredite em você
Mais um passo muito importante.
Você pode se sentir super inspirado ao planejar seus objetivos e começar a trabalhar para eles, e também pode ter eliminado os pensamentos negativos e limitantes, mas pode haver momentos em que esses pensamentos apareçam novamente.
Você pode começar a duvidar de si mesmo novamente e se preocupar se alcançará seus objetivos.
Quando sua mente condicionada colocar bloqueadores em seu caminho novamente, lembre-se por que você começou. Lembre-se por que isso é importante para você. Se você não acreditar em si mesmo, a manifestação não funcionará.
Você tem que ser o seu maior bem-querido. Você tem que acreditar que você pode fazer isso.
7. Pratique afirmações positivas
Como o quadro de visão, as afirmações positivas são uma ferramenta de manifestação eficaz.
As afirmações são o que você diz para si mesmo e, portanto, têm um enorme impacto em sua confiança, escolhas de vida e comportamento.
Para se manifestar com sucesso, faça das afirmações uma parte de sua vida cotidiana.
Exemplos são:
“Sou digno assim como sou”.
“Estou atraindo o que quero na minha vida.”
“Sou capaz de alcançar tudo o que quero.”
Dizer essas afirmações para si mesmo regularmente ajudará a moldar seus pensamentos para serem mais abertos e fortalecedores, apoiando assim a manifestação de seus objetivos.
8. Reconheça e aprecie pequenas vitórias
Gratidão, doce querida gratidão.
À medida que você se move em direção ao que deseja, é importante ser grato pelo que tem.
Há muitas coisas que ainda estão por vir, mas há muitas coisas que você já tem.
Querer mais não é um problema, mas aceitar o presente é.
Em sua jornada em direção ao seu grande objetivo, muitas pequenas vitórias surgirão em seu caminho.
Expresse a mais verdadeira alegria para eles.
Ficar fixado nesse grande objetivo e não apreciar as pequenas conquistas que o levam a ele diminui a energia da manifestação.
Celebre sua vida e o que ela tem agora.
Todos os pequenos sucessos são tão valiosos quanto aquele último.
Afinal, a vida é feita desses pequenos momentos que acontecem todos os dias.
Mantenha um diário de gratidão para escrever sobre eles e preservá-los nos próximos anos.
9. Permaneça paciente
Algo grande não virá tão facilmente. Sua dedicação pode ser testada. Pode haver retrocessos.
E, pode levar algum tempo para chegar onde você quer estar. Aqui, paciência e perseverança vão te ajudar.
Alguns dias de teste não significam que tudo vai dar errado.
Naqueles momentos em que você sente que o progresso parou, você deve continuar. Se você escolheu para sua vida, você tem que provar que você realmente quer isso.
As dificuldades não precisam vir, mas se vierem, mantenha-se firme. Sua crença o levará através de obstáculos e você acabará cruzando a linha de chegada.
E é isso! Estes foram os 9 passos para manifestar o que você realmente quer na vida. Eu te desejo o melhor.
Eu sei que você pode fazer isso, e eu quero que você saiba disso também. Tenha um dia maravilhoso!
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Gustavo Saraiva
É empreendedor digital, investidor e cofundador do Doutor Multas, sócio do Âmbito Jurídico e sócio da Evah. É colunista do UOL, JUS, Icarros e escreve para dezenas de portais, revistas e jornais.