21 frases sobre viver o momento presente
Você é uma pessoa preocupada ou ansiosa? Quero compartilhar com vocês 21 frases sobre viver o momento presente. Isso vai mudar a sua vida.
Nenhum de nós sabe o que o futuro reserva. Você e eu não sabemos se ainda estaremos por aí na próxima semana ou mesmo amanhã. Nem um único dia é garantido.
O único momento que você possui é AGORA.
Agora é a única vez que você e eu temos controle.
E quando forçamos nosso foco no momento presente, afastamos nossos medos ao mesmo tempo.
Você abraça totalmente o momento em que está inspirando?
Pense… Agora mesmo!
Concentrar-se no momento presente pode transformar nossa perspectiva de vida e nos livrar de nossas preocupações e depressão.
Hoje, quero compartilhar com vocês 21 frases sobre estar totalmente presente.
Aproveite o AGORA!
21 frases sobre viver o momento presente
1. Não viva no passado
“Não viva no passado, não sonhe com o futuro, concentre a mente no momento presente.”
Buda
2. AGORA – A Coisa Mais Preciosa
“O tempo não é precioso, porque é uma ilusão. O que você percebe como precioso não é o tempo, mas o único ponto que está fora do tempo: o Agora. Isso é precioso mesmo. Quanto mais você está focado no tempo – passado e futuro – mais você sente falta do Agora, a coisa mais preciosa que existe.”
Eckhart Tolle
3. Você não sente ansiedade no momento presente
“Se você sente ansiedade ou depressão, você não está no presente. Você está projetando ansiosamente o futuro ou deprimido e preso no passado. A única coisa sobre a qual você tem controle é o momento presente; exercícios simples de respiração podem nos deixar calmos e presentes instantaneamente.”
Tobe Hanson
4. Esteja neste momento!
“A capacidade de estar no momento presente é um componente importante do bem-estar mental.”
Abraham Maslow
5. Fique no Presente
“A vida lhe dá tempo de sobra para fazer o que você quiser, se você permanecer no momento presente.”
Deepak Chopra
6. Não estrague hoje
“Não estrague o hoje com luto amanhã.”
Catherynne M. Valente
7. Ouça sua própria voz
“Às vezes você precisa se sentar sozinho no chão em uma sala silenciosa para ouvir sua própria voz e não deixá-la se afogar no barulho dos outros.”
Charlotte Eriksson
8. Sempre se apegue ao presente
“Sempre se apegue ao presente. Cada situação, na verdade cada momento, é de valor infinito, pois é o representante de toda uma eternidade”.
Johann Wolfgang von Goethe
9. Seja feliz neste momento
“Seja feliz no momento, isso é o suficiente. Cada momento é tudo o que precisamos, não mais.”
Madre Teresa
10. Não se preocupe com o passado
“Não sei quem era meu avô; Estou muito mais preocupado em saber como será o neto dele.”
Abraham Lincoln
11. Viva bem, morra bem
“É lógico que quem aprende a viver bem morrerá bem. As habilidades são as mesmas: estar presente no momento, ser humilde, corajoso e manter o senso de humor.”
Vitória Moran
12. Esteja aqui agora
“Sua vida requer sua presença consciente para vivê-la. Esteja aqui agora.”
Akiroq Brost
13. Você se descobre no momento presente
“Se você se sentir perdido, desapontado, hesitante ou fraco, volte para si mesmo, para quem você é, aqui e agora e quando chegar lá, você se descobrirá, como uma flor de lótus em plena floração, mesmo em um lago lamacento, linda e forte.”
Masaru Emoto
14. Hoje é o primeiro dia!
“Hoje é o primeiro dia do resto da sua vida.”
Provérbio Americano
15. Seja como as crianças
“As crianças não têm passado nem futuro. Assim, eles aproveitam o presente, o que raramente acontece conosco.”
Jean de La Bruyère
17. A Receita da Felicidade é:
“A primeira receita para a felicidade é: evite longas meditações sobre o passado.”
André Maurício
18. A negatividade não sobreviveu no presente
“Se você estivesse consciente, ou seja, totalmente presente no Agora, toda negatividade se dissolveria quase instantaneamente. Não poderia sobreviver na sua presença.”
Eckhart Tolle
19. Hoje é um presente
“Ontem é história. Amanhã é um mistério. Hoje é um presente. É por isso que é chamado de presente.”
Alice Morse Earle
20. Você se torna o que pensa
“A atenção plena pode ajudar pessoas de qualquer idade porque nos tornamos o que pensamos.”
Goldie Hawn
21. Concentre-se no presente e empodere-se
“Foque nas oportunidades e não nos retrocessos. Concentre-se no que você pode fazer, não no que você não pode. Concentre-se no momento presente, não no passado ou no futuro. Empodere-se!”
Akiroq Brost
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Gustavo Saraiva
É empreendedor digital, investidor e cofundador do Doutor Multas, sócio do Âmbito Jurídico e sócio da Evah. É colunista do UOL, JUS, Icarros e escreve para dezenas de portais, revistas e jornais.