Explorando as 5 camadas do campo de energia humana
Você conhece as 5 camadas? Você está ciente de seus múltiplos corpos?
A consciência de seus corpos de energia invisíveis pode criar uma grande mudança em sua vida e conectá-lo a uma sabedoria superior.
Você é um corpo que tem uma alma … ou uma alma que tem um corpo?
CS Lewis disse uma vez: “ Você não tem alma. Você é uma alma. Você tem um corpo . ” (Esta declaração circulou na Internet e na imprensa.)
Embora pareça um tanto religioso ou metafísico, essa declaração agora é respaldada pela ciência. Pelo menos parcialmente.
Pense em um ser humano como um complexo corpo-mente-espírito que armazena os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais de todo o seu ser:
- O corpo representa as camadas físicas e de energia
- A mente representa as camadas emocionais e mentais
- O espírito representa a camada espiritual
Embora quatro dessas camadas (também chamadas de “corpo”) – energética, emocional, mental e espiritual – sejam invisíveis e intangíveis, elas funcionam em sinergia com a camada física.
Se algum desses estiver desequilibrado, pode se manifestar em um nível visceral – como uma doença física, angústia emocional ou mental, uma sensação de desconexão consigo mesmo, com os outros e com a realidade em geral. E isso afetará diretamente sua experiência humana.
Então, o que significa ter todos esses corpos múltiplos em um sentido mais prático? E o que é preciso para ter todos eles em equilíbrio?
As 5 camadas
Vamos explorar cada camada separadamente e de forma holística.
A Camada Física
Este é o seu corpo visceral composto de carne, pele, estrutura óssea, órgãos e sangue.
Em outras palavras, é uma representação física do que você percebe como eu.
E, para a maioria das pessoas, é a única autopercepção que têm.
Essa percepção limitada de si mesmo foi programada pela sociedade, que nos ensinou a focar apenas em nosso corpo físico.
Por isso, alimentamos nossos vasos, fazemos exercícios para manter a forma, tomamos banho e escovamos os dentes para garantir que esse vaso funcione corretamente.
No entanto, a maioria das pessoas nem mesmo está cuidando desse aspecto físico bem o suficiente.
Embora estejamos bem conscientes de nosso corpo físico, nossos padrões de comer, beber, respirar e se movimentar deixam muito a desejar.
Mas se você não os corrigir, isso afetará seus corpos mental, emocional e até espiritual.
Quando passamos por experiências dolorosas, armazenamos energia dessas experiências em nossos corpos.
Tudo o que armazenamos em nosso corpo se espalha para o mundo por meio de nosso processo de auto-expressão.
É por isso que é tão importante nos curarmos e liberarmos a negatividade de nosso corpo e da consciência e nutrir nossos corpos de forma a servir ao nosso bem mais elevado.
A camada de energia
Seu corpo é cercado pela camada energética conhecida como corpo de energia.
A energia é a força motivadora que move tudo. Estar ciente disso permitirá que você mude sua consciência e, por meio dela, seu mundo externo, incluindo seu corpo.
Porque nossos eus energéticos são invisíveis – como ondas de wi-fi e rádio – não damos muita atenção a eles.
Essa energia se chama, seu espírito .
“ Seu espírito é realmente maior do que seu corpo, está dentro e ao redor de você ”, explica ele. “ Pessoas que irradiam energia têm um espírito muito completo. Entrar em contato com seu corpo por meio de alimentação, exercícios ou toque físico – tudo ajuda a entrar mais em contato consigo mesmo em sua vida cotidiana. ”
Por que é importante conhecer o seu espírito?
Quando seu corpo e espírito estão integrados, eles operam de forma coerente, e seu corpo físico não falha com você.
Mais importante ainda, curar o corpo por meio da consciência do corpo energético pode criar uma grande mudança em sua vida.
Em outras palavras, quanto mais coerente você se tornar, mais abundante e sem esforço será sua vida.
Você passará pela vida com mais confiança, como se o Universo protegesse você. Depois de criar mudanças em sua vida, as pessoas ao seu redor também mudarão.
“muitas vezes, a chave para mudar nossos relacionamentos é mudar a nós mesmos e as coisas se realinharão automaticamente ao nosso redor. Isso cria um efeito cascata por meio do qual podemos curar o mundo. ”
A conexão corpo-espírito
As respostas mais importantes que podemos encontrar estão dentro de nós, não fora de nós.
Por que você acha que atores, atletas e bebês recém-nascidos são tão fascinantes?
Quando você olha para eles, eles estão tão ancorados no momento presente que os torna tão cativantes.
Muitas vezes ouvimos falar da importância de estarmos presentes, mas o que isso significa?
Estar presente significa estar em seu corpo, porque seu corpo físico é o único corpo que tem tempo e espaço.
E o principal motivo pelo qual as pessoas não conseguem sentir a energia é que elas não estão presentes em seus corpos.
Além disso, estar fora do corpo torna a sua presença menos poderosa, como se você não fosse percebido pelos outros.
Portanto, o segredo para uma presença poderosa é estar realmente presente em seu corpo físico.
Essa presença cria um forte campo energético ao seu redor que não apenas atrai as pessoas, mas também atrai sincronicidades e oportunidades para sua vida.
A Camada Emocional
Esta é a camada onde residem suas emoções, sentimentos e medos, e esta é a camada mais volátil de todas.
Embora estejamos aparentemente experimentando emoções dentro de nós, elas estão dentro e fora de nós ao mesmo tempo.
As pessoas não se permitem sentir suas emoções por medo de se tornarem elas.
Mas você não é suas emoções.
Ele diz: “as emoções são a base da autenticidade e, ao permitir-se sentir suas emoções, você está ajudando a si mesmo e aos outros”.
O que significa ter uma camada emocional equilibrada?
Significa que você tem consciência emocional – você não esconde ou ignora suas emoções, mas se permite senti-las e reconhecê-las como válidas.
Eles servem como sinais ao longo do caminho que o ajudam a navegar pela vida.
A chave é tomar consciência deles sem reatividade. À medida que você cultiva sua consciência emocional, tem mais controle sobre suas emoções fortes.
Além disso, as ferramentas emocionais permitem que você se identifique com uma emoção específica para se sentir mais alegre, grato e contente na vida interiormente.
Ter um corpo emocional equilibrado significa ser resiliente a quaisquer circunstâncias externas e turbulências na vida que inevitavelmente acontecerão.
Quando se trata de sua energia emocional, você deseja se tornar consciente de suas emoções inconscientes padrão, que ficam presas em seu corpo e se manifestam como doenças físicas.
É chamada de conexão mente-corpo
Os cientistas explicam que seu corpo reage à maneira como você se sente – quando você está estressado, ansioso ou chateado, seu corpo reage de uma maneira que pode dizer que algo não está certo.
“ De acordo com o paradigma mente-corpo ou biopsicossocial, não há divisão real entre mente e corpo por causa das redes de comunicação que existem entre o cérebro e os sistemas neurológico, endócrino e imunológico ”.
Oakley Ray, Professor Emérito de Psicologia, Psiquiatria, e Farmacologia na Vanderbilt University.
Portanto, “muito estresse o deixa doente” contém mais do que um grão de verdade.
A Camada Mental
É aqui que todas as suas idéias, formas de pensamento e sistemas de crenças são armazenados, assimilados e classificados.
Suas verdades e percepções são formadas em seu corpo mental.
Seu corpo mental é o próprio motor que impulsiona seus comportamentos e cria suas experiências.
É também conhecido como sua mentalidade que se torna uma profecia autorrealizável que pode mantê-lo preso na vida ou impulsioná-lo para a frente.
É importante entender que ele também serve como um filtro entre seus corpos mental e espiritual.
A ligação entre os dois é conhecida como intuição, que o conecta com a consciência superior.
Portanto, seu corpo mental não implica consciência mental, pois é comandado por seus programas, padrões e sistemas de crenças que você herda, adota na infância e desenvolve durante sua vida.
Em outras palavras, sua mente pode estar inconsciente, e uma mente inconsciente pode causar muitos problemas porque lhe dá a sensação de estar certo o tempo todo.
Além disso, uma mente inconsciente resulta em tagarelice mental, ou ruído, que o mantém preso em cenários negativos e rouba sua clareza mental e foco.
Portanto, desenvolver a consciência de seu corpo mental é crucial para ter uma mente equilibrada.
Cultivando intuição e uma mente equilibrada
A segunda razão pela qual as pessoas não conseguem se sintonizar com a energia (além de não estarem em seus corpos) é o barulho e a distração.
É aquela tagarelice ou ruído mental dentro de nós, conhecido como pensamento excessivo.
Pensar demais pode resultar em discussões com as pessoas, má tomada de decisão e problemas de saúde. Portanto, o pensamento equilibrado significa harmonizar o pensamento e a intuição.
Não só vai melhorar seus relacionamentos , mas também levará sua criatividade a um nível totalmente novo.
A Camada Espiritual
Esta é a camada final do campo de energia humano.
É a sua percepção superior que o conecta à consciência universal.
E a intuição é exatamente a ferramenta que o ajuda a extrair informações de um campo universal.
Do ponto de vista do sistema de chakras , é o seu chakra coronário que está conectado aos céus, por meio do qual você está puxando as energias de cima para baixo para o seu corpo.
Este chakra é sobre inspiração e conexão espiritual. Ele também conecta você ao restante dos chakras.
Ele compara com sua caixa de entrada cósmica, onde você está recebendo idéias.
Ele também armazena informações sobre suas vidas anteriores e conexões.
Quando este ponto de energia está bloqueado, as pessoas não acreditam que há algo além delas e que são parte da divindade.
Frequentemente, não confiam em sua sabedoria e orientação superior .
Ao contrário, se você tem uma consciência espiritual, você vive a partir dessa meta compreensão de que você realmente é um Espírito.
Você facilmente vai além de seu corpo e mente com sua percepção e se move ao longo de sua vida com uma forte sensação de que tudo é divinamente orquestrado e funciona para o seu bem maior.
Isso é a Conexão do Espírito que serve como seu sistema de orientação. É essencial para se sentir profundamente amado e incondicionalmente por algo maior do que você.
“sua Conexão Espiritual é o seu senso de conexão com os outros e com o Universo.”
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Gustavo Saraiva
É empreendedor digital, investidor e cofundador do Doutor Multas, sócio do Âmbito Jurídico e sócio da Evah. É colunista do UOL, JUS, Icarros e escreve para dezenas de portais, revistas e jornais.