3 Dicas para reduzir estresse e parar pensamentos negativos
Você quer reduzir estresse e assumir o controle da sua vida? Escrevi esse artigo para ajudar você. Imagine que você está prestes a ir para a cama à noite quando, de repente, se lembra de…
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Mini hábitos são rotinas, são os rituais diários que levam apenas alguns minutos para serem executados, mas têm um grande retorno na qualidade geral de sua vida como resultado disso. Então, quais são alguns bons…
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