Amor próprio: Veja 125 frases de amor próprio

Hoje vou compartilhar com você 125 frases de amor próprio e mais 10 dicas que me ajudaram a aprender a ter amor próprio.

Espero que ajudem você a ter amor próprio, também.

1.  “Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho.” — Buda

2.  “Como você se ama é como você ensina os outros a amá-lo.” — Rupi Kaur

3.  “Você merece alguém que faça você se sentir como a criatura de outro mundo que você é. Você mesma.” — Amanda Lovelace

5.  “Aceitamos o amor que achamos que merecemos.” — Stephen Chbosky

6.  “Seja tão completamente você mesmo que todos os outros se sintam seguros para serem eles mesmos também.” — Desconhecido

7.  “Ame a si mesmo primeiro e tudo o mais se encaixará. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.” – Lucille Ball

8.  “O que está atrás de nós e o que está diante de nós são pequenas questões em comparação com o que está dentro de nós.” —Ralph Waldo Emerson

9.  “Vou me amar. Não, eu não preciso de mais ninguém.” — Hailee Steinfeld

10.  “Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente.” — Desconhecido

11.  “Adquirir nossa história e amar a nós mesmos através desse processo é a coisa mais corajosa que jamais faremos.” — Brené Brown

12.  “Este não é o momento de murchar no mato de suas inseguranças. Você ganhou o direito de crescer. Você vai ter que carregar a água sozinho.” — Cheryl Strayed

13.  “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.” – Oscar Wilde

14.  “A solidão é um sinal de que você precisa desesperadamente de si mesmo.” – Rupi Kaur

15.  “Nenhum outro amor, por mais genuíno que seja, pode preencher melhor o coração de alguém do que o amor próprio incondicional.” — Edmond  Mbiaka

16.  “Você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita – isso faz de você um vencedor aqui.” — Vênus Williams

17.  “A pior solidão é não se sentir confortável consigo mesmo.” — Mark Twain

18.  “Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo primeiro.” -Charles Bukowski

19.  “Eles vão tentar te deixar infeliz, não deixe. Eles vão tentar dizer que você não é livre, não ouça.” — Desconhecido

20.  “Continue se regando. Você está crescendo.” — E. Russell

21.  “Quando as coisas mudam dentro de você, as coisas mudam ao seu redor.” — Desconhecido

22.  “As coisas que me fazem diferente são as coisas que me fazem.” — Ursinho Puf , AA Milne

23.  “Uma pessoa aprende a amar a si mesma através dos simples atos de amar e ser amado por outra pessoa.” — Haruki Murakami

24.  “Pessoas que se amam, não machucam outras pessoas. Quanto mais nos odiamos, mais queremos que os outros sofram.” — Dan Pearce

25. “Não temos o direito de nos sentir desamparados. Devemos nos ajudar. Depois que o destino entrega o que entrega, somos responsáveis ​​por nossas vidas.” — Cheryl Strayed

26.  “Continue tendo tempo para si mesmo até que você seja você novamente.” — Lalah Delia

27.  “Encontre o amor que você procura, primeiro encontrando o amor dentro de você. Aprenda a descansar naquele lugar dentro de você que é seu verdadeiro lar.” — Sri Sri Ravi Shankar

28.  “Ame a si mesmo incondicionalmente, assim como você ama as pessoas mais próximas a você, apesar de suas falhas.” — Les Brown

29.  “Seja suficiente para você primeiro. O resto do mundo pode esperar.” — fw

30.  “Para amar quem você é, você não pode odiar as experiências que o moldaram.” — Desconhecido

31.  “Você está sempre consigo mesmo, então é melhor aproveitar a companhia.” — Diane von Furstenberg

32.  “Seja solteiro e guarde-se para um relacionamento que o motive a se tornar a melhor versão de si mesmo. Seja solteiro até encontrar um amor que se assemelhe ao tipo de amor pelo qual você está lutando.” — rh Sin

33.  “Atrever-se a estabelecer limites é ter a coragem de amar a nós mesmos, mesmo quando corremos o risco de decepcionar os outros.” — Brené Brown

34.  “Plante esperança nas feridas do seu coração.” — Alexandra Vasiliu

35.  “Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.” — Eckhart Tolle

36.  “Você é muito poderoso, desde que saiba o quão poderoso você é.” — Yogi Bhajan

37.  “Ninguém pode me resgatar. Eu sei porque eu já tentei convencê-los a fazer isso. Não funciona. Isso é tudo por minha conta.” — Michele D’Avella

38.  “Amar a si mesmo não é vaidade; é sanidade.” — Catarina Mayer

39.  “Você carrega tanto amor em seu coração. Dê um pouco para si mesmo.”

40.  “Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo da felicidade .” — Roberto Morely

41.  “Se você não é bom em amar a si mesmo, vai ter dificuldade em amar alguém, pois vai se ressentir do tempo e da energia que dá a outra pessoa que nem mesmo está dando a si mesmo.” — Bárbara De Angelis

42.  “O amor próprio é um oceano e seu coração é um vaso. Faça-o cheio, e qualquer excesso se espalhará para a vida das pessoas que você ama. Mas você deve vir primeiro.” — Beau Taplin

43.  “Seja cerca de dez vezes mais magnânimo do que você acredita ser capaz. Sua vida será cem vezes melhor por isso.” — Cheryl Strayed

44.  “O mais assustador é aceitar-se completamente.” —Carl Gustav Jung

45.  “Seu relacionamento consigo mesmo dá o tom para todos os outros relacionamentos que você tem.” — Desconhecido

46.  ​​“Quando me amei o suficiente, comecei a deixar tudo o que não era saudável. Isso significava pessoas, empregos, minhas próprias crenças e hábitos – qualquer coisa que me mantivesse pequena. Meu julgamento chamou de desleal. Agora eu vejo isso como amor próprio.” — Kim McMillen

47.  “Você deve querer passar o resto de sua vida com você mesmo primeiro.” — Rupi Kaur

48.  “O amor próprio é o maior dedo do meio de todos os tempos.” — Desconhecido

49.  “Aprenda a ficar sozinho sem ser solitário. Aprenda a admirar sua beleza sem encontrar falhas. Aprenda a amar a si mesmo sem o amor dos outros.” — hd

50.  “Às vezes, sua alma gêmea é você mesmo. Às vezes você tem que ser o amor da sua vida até descobrir esse tipo de amor em outra pessoa.” — rh Sin

51.  “Levei muito tempo para não me julgar pelos olhos de outra pessoa.” — Campo de Sally

52.  “Um dia acordei e percebi que não fui feito para ninguém. Eu fui feito para mim. Eu sou meu.” — Desconhecido

53.  “Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.” – Lucille Ball

54.  “Trata-se realmente de mudar a conversa. Não se trata de perfeição. É sobre propósito. Temos que nos preocupar com nossos corpos e com o que colocamos neles. As mulheres precisam dedicar um tempo para se concentrar em sua saúde mental – reserve um tempo para si mesma, para o espiritual, sem se sentir culpada ou egoísta. O mundo vai te ver do jeito que você vê e te tratar do jeito que você se trata.” — Beyoncé

55.  “Meu coração está batendo e estou respirando, e nada que alguém tenha feito mudou isso.” — Rupi Kaur

56.  “Apaixone-se por cuidar de si mesmo. Apaixone-se pelo caminho da cura profunda. Apaixone-se por se tornar a melhor versão de si mesmo, mas com paciência, compaixão e respeito à sua própria jornada.” — S. McNutt

57.  “Você é livre, você é poderoso, você é bom, você é amor, você tem valor, você tem um propósito. Tudo está bem.” – Abraham Hicks

58.  “A verdadeira dificuldade é superar como você pensa sobre si mesmo.” – Maya Angelou

59.  “Fale consigo mesmo como alguém que você ama.” — Brené Brown

60.  “As flores voltam a crescer mesmo depois dos invernos mais rigorosos. Você também vai.” —Jennae Cecelia

61.  “Ame a si mesmo quando estiver cansado. Ame-se quando estiver fraco. Ame a si mesmo quando estiver confuso. Ame a si mesmo quando estiver quebrado. Ame a si mesmo quando estiver restaurado.” — MB

62.  “Eu sou o que sou. Eu não posso me ajudar e se você não gosta disso, fique com outra pessoa.” — Jonas Brothers

63. “Seu maior compromisso deve ser sempre consigo mesmo.” -Bridget Devoue

64.  “Em tempos estressantes, tudo bem não ser perfeito. Corte-se alguma folga. Porque agora, você pode não ser o seu melhor eu, mas você está crescendo e está dando o seu melhor. E isso é bom o suficiente.” — Ashley Hetherington

65.  “Não caia na armadilha de sacrificar sua autoestima por afeto e aceitação.” — Ashley Graham

66.  “A mesma luz que você vê nos outros está brilhando dentro de você também.” — MHN

67.  “Quando você se sente pior é quando precisa se amar mais.” — Desconhecido

68.  “Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” — Eleanor Roosevelt

69.  “Lembre-se de que você não pode falhar em ser você mesmo.” —Wayne Dyer

70.  “Uma das coisas mais importantes que você pode realizar é ser você mesmo.” -Dwayne The Rock Johnson

71.  “Muitas vezes ficamos com raiva de outras pessoas por não fazerem o que deveríamos ter feito por nós mesmos.” — Rupi Kaur

72.  “Ninguém é você e esse é o seu superpoder.” -Desconhecido

73.  “A beleza começa no momento em que você decide ser você mesmo.” -Coco Chanel

74.  “Amor próprio — não significa que todos vão tratá-lo do jeito que você merece ser tratado. Significa que você não vai deixar que eles mudem a forma como você se vê; nem ficarás por perto para que te destruam.” —Tony A. Gaskins Jr.

75.  “Sinta o fato de que você é suficiente.” —Mark Nepo

76.  “Descubra quem você é e seja essa pessoa. Isso é o que sua alma foi colocada nesta Terra para ser. Encontre essa verdade, viva essa verdade, e tudo mais virá.” — Ellen DeGeneres

77.  “O amor é a grande cura milagrosa. Amar a nós mesmos faz milagres em nossas vidas.” —Louise Hay

78.  “Eu costumava ser limitado por pessoas que colocavam limites no que eles achavam que eu poderia fazer. Com isso, aprendi que se você quer algo, você tem que sair e fazer Se você não pedir algo, você não vai conseguir.” —Ashley Graham

79.  “Nunca desista de ninguém. E isso inclui não desistir de si mesmo.” — Dieter F. Uchtdorf

80.  “Torne-se uma prioridade.” -Desconhecido

81.  “O autocuidado é dar ao mundo o melhor de você em vez do que resta de você.” —Katie Reed

82.  “Se há uma coisa em que estou disposto a apostar é em mim mesmo.” —Beyoncé

83.  “O autocuidado é como você recupera seu poder.” —Lalah Delia

84.  “A vida é muito curta para gastá-la em guerra consigo mesmo.” -Desconhecido

85.  “Você deve a si mesmo se tornar tudo o que sempre sonhou ser.” -Desconhecido

86.  “Eu tento manter isso real. Não tenho tempo para me preocupar com o que estou projetando para o mundo. Estou apenas ocupado sendo eu mesmo.” -Demi Lovato

87.  “Você muda o mundo sendo você mesmo.” -Yoko Ono

88.  “Confie no próximo capítulo porque você é o autor.” -Desconhecido

89.  “É você contra você.” -Dwayne The Rock Johnson

90.  “Seja corajoso o suficiente para se curar mesmo quando estiver doendo.” — Bianca Sparcino

91.  “Você é bom o suficiente para tornar possível tudo o que deseja alcançar. Você só precisa encontrar seu talento e paixão e, em seguida, colocar muito trabalho nisso.” — Ashley Graham

92.  “Até que eu esteja pronto, deixe-me em paz. Eu tenho que me curar.” —Samanta Rei

93.  “Não me senti triste nem feliz. Não me senti orgulhoso ou envergonhado. Só senti que, apesar de todas as coisas que fiz de errado, ao chegar até aqui, fiz o certo.” —Cheryl Strayed

94.  “Faça as pazes com seus pedaços quebrados.” —rh Sin

95.  “Deixa pra lá, deixa pra lá, deixa acontecer. Nada neste mundo foi prometido ou pertencia a você de qualquer maneira.” —Rupi Kaur

96. “Quando a vida o colocar em situações delicadas, não diga: ‘Por que eu?’ Basta dizer: ‘Experimente-me’.” —  Dwayne “The Rock” Johnson

97.  “Cure-se primeiro. O resto virá depois.” -Desconhecido

98.  “Siga sua paixão. Mantenha-se fiel a si mesmo. Nunca siga o caminho de outra pessoa a menos que você esteja na floresta e esteja perdido e veja um caminho. Por todos os meios, você deve seguir isso.” — Ellen DeGeneres

99.  “Ela nunca precisou ser salva. Ela só queria ser amada da maneira correta. Ela não estava procurando por um herói. Tudo o que ela queria era alguém em quem pudesse confiar fora de si mesma.” — rh Sin

100.  “Acordei assim. Sem falhas.” — Beyoncé

101. “Devo me comprometer a me amar e me respeitar como se minha própria vida dependesse do amor-próprio e do auto-respeito”. — Maya Angelou

102.  “Acho que na vida você deve trabalhar em si mesmo até o dia de sua morte.” -Serena Williams

103.  “Sempre me sinto confiante. Eu nunca me permito não me sentir confiante.” —Amber Rose

104.  “O amor é a ausência de julgamento.” —Dhali Lama

105.  “Você não é uma gota no oceano. Você é o oceano inteiro em uma gota.” —Rumi

106.  “Por que tenho que ser como todo mundo? Por que as pessoas não podem simplesmente deixar outras pessoas se sentirem bem consigo mesmas e fazer o que elas querem? Veste o que quiser gente! Desde que você se sinta bem consigo mesmo, isso é o que importa. Nunca deixe ninguém sufocar quem você é e como você se expressa.” —Arielle Winter

107.  “A dúvida mata mais sonhos do que o fracasso.” —Suzy Kassem

108.  “Vou deixar tudo ao meu redor bonito. Essa será a minha vida.” —Elsie de Wolfe

109.  “É interessante como muitas vezes não conseguimos ver todas as maneiras pelas quais estamos sendo fortes.” —Lena Dunham

110.  “Certa vez tive medo de as pessoas dizerem ‘Quem ela pensa que é?’ Agora tenho a coragem de me levantar e dizer: ‘Esta é quem eu sou.’”  —Oprah Winfrey

111.  “Estar confortável em sua própria pele é uma das coisas mais importantes a alcançar. Ainda estou trabalhando nisso!” —Kate Mara

112.  “Coloque-se em primeiro lugar. O amor próprio não é nada egoísta. Isso significa que você está cuidando de si mesma e, como minha mãe reforçou para mim, para ter certeza de que eu estava seguro e saudável.” —Laurie Hernandez

113.  “Se nos tratássemos tão bem quanto tratamos nosso melhor amigo , você pode imaginar?” —Meghan Markle

114.  “Apenas faça o que funciona para você, porque sempre haverá alguém que pensa diferente.” —Michelle Obama

115.  “Acho que não importa a sua aparência, o importante é ser feliz consigo mesmo. E então você sabe que se quiser melhorar as coisas que não gosta em si mesmo, faça isso depois de se valorizar.” — Adele

116.  “Ame-se o suficiente para estabelecer limites. Seu tempo e energia são preciosos. Você pode escolher como usá-lo. Você ensina as pessoas a tratá-lo decidindo o que você aceita e o que não aceita.” —Anna Taylor

117.  “Ninguém é perfeito. Só não acredito na perfeição. Mas eu acredito em dizer, ‘Este é quem eu sou e olhe para mim não sendo perfeito!’ Estou orgulhoso disso.” —Kate Winslet

118.  “Você vem se criticando há anos e não funcionou. Tente se aprovar e veja o que acontece.” —Louise L. Hay

119.  “Não vou me desculpar por quem sou e vou realmente amar a pele em que estou. Não vou me esforçar por outra versão de mim mesmo.” —Amy Schumer

120.  “Sua autoestima é determinada por você. Você não precisa depender de alguém dizendo quem você é.” — Beyoncé

121.  “Trabalhe em você, para você.” -Desconhecido

122. “Só queria lembrá-lo, caso precise ouvir, de ser gentil e amoroso consigo mesmo e falar consigo mesmo como falaria com seu melhor amigo.” —Camila Cabello

123.  “Confie no seu instinto. Perdoe á si mesmo. Seja grato.” —Cheryl Strayed

124.  “Seja o amor que você nunca recebeu.” —Rune Lazuli

125.  “Você não acorda e se torna a borboleta — o crescimento é um processo.” —Rupi Kaur

19 dicas para aumentar o seu amor próprio

Poucos de nós sabemos como valorizar os nossos dons. 

Temos uma cultura de exaltar atores, músicos e celebridades das redes sociais e não valorizar as pessoas ao nosso redor e nossas próprias qualidades.

Não tenha medo ou receio de perder a sua humildade, quando estamos conscientes passamos a ser autoconfiantes e não deixamos de ser humildes.

Vejo abaixo as minhas 10 dicas para aprender a ter amor próprio :

1. Escreva páginas matinais

Uma das ferramentas mais incríveis que conheci e estou aplicando que mudou a minha vida foram as páginas matinais.

Aprendi elas no livro O Caminho do Artista da autora Julia Cameron. O livro é baseado no seu curso de 12 semanas.

É uma ferramenta simples e ao mesmo tempo muito incrível.

É só você escrever 3 páginas por dia pela manhã, com pensamentos de livre associação.

As páginas matinais é a primeira coisa que faço no meu dia e deixo ali todos os meus pensamentos e o dia fica muito mais leve e me sinto mais livre.

2. Faça encontros com o artista

Essa ferramenta também peguei do livro O Caminho do Artista. Essa é um pouco mais difícil de por em prática.

No início achava que era bobagem, mas não é. Realmente funciona.

O conceito é bem simples também, tire um tempo para si mesmo, aproveitando esses momentos para fazer algo que aguce a sua imaginação.

Eu gosto de sair para caminhar, ir numa floricultura, museu ou numa papelaria.

3. Aprecie a sua grandeza

Desde o dia em que você nasceu, você está destinado à grandeza. 

O fato de você ter nascido em primeiro lugar é um ato de grandeza. Isso é algo a ser apreciado. 

Mas, você não nasceu com uma habilidade especial que poderia catapultá-lo para a grandeza em um campo específico ou área de interesse, esse tipo de grandeza é algo pelo qual você precisa trabalhar e cultivar. 

A mídia difundiu que as pessoas nascem gênios, mas não gosto de pensar assim.

Aliás, acredito que é um desserviço para a nossa sociedade.

Pois, ao analisar centenas de artistas, músicos ou esportistas percebi que nenhum deles se tornou o que é sem treinar muito.

Basta você pegar qualquer biografia e verá que foram milhares de horas de prática e treino para chegarem onde chegaram.

É claro, que grandes atletas, como por exemplo Cristiano Ronaldo, Messi e Neymar estão muito acima da média.

Mas, isso não impede que nós sejamos versões melhores de nós mesmos.

Descubra quais habilidades e talentos especiais você deseja desenvolver e descubra as maneiras únicas de servir às pessoas com eles. 

Você tem grandeza dentro de você, sem dúvida. 

Mas, se você transforma essa grandeza em uma grande chama ardente ou se você permite que ela se extinga e desapareça.

É algo que depende totalmente de você. Quanto mais você cultiva e aprecia sua grandeza, mais aprende a ter amor próprio .

4. Faça afirmações positivas

Descubra o que você ama em si mesmo, o que o faz feliz por estar vivo, o que o diferencia das pessoas ao seu redor e o que você deseja se tornar. E, então afirme essas coisas para si mesmo todos os dias.

Afirme para si mesmo o que você já faz e o que você ama em si mesmo. 

Constantemente afirme para si mesmo que você ama a si mesmo, mesmo que não ame ainda. 

Afirme seu próprio amor e grandeza para si mesmo durante todo o dia e os pensamentos negativas irão embora lentamente.

5. Faça mais coisas que você ama

Você pode estar numa rotina caótica e sem tempo para nada. Mas, isso não é desculpa para não tornar as coisas que você ama uma prioridade. 

Não estou dizendo que você precisa fazer o trabalho que adora, embora seja ideal, não é uma possibilidade plausível para muitas pessoas, estou dizendo que você precisa fazer mais das coisas que ama. 

Se você está em uma situação em que não consegue fazer o trabalho que ama, ou se está tendo dificuldade em descobrir como realmente amar o trabalho que faz, quais são algumas coisas que você pode fazer fora do trabalho que trazer alegria para você?

Eu percebi que gosto muito de escrever e explorar a minha criatividade.

Lendo o livro Grande Magia, percebi que posso fazer isso, hoje mesmo.

Não é preciso sair do seu trabalho para começar um vida criatividade, na verdade a autora Elizabeth Gilbert, até aconselha a manter o sustento para conseguir ser ainda mais criativo na sua arte.

6. Encontre substitutos para os seus hábitos atuais

Tome consciência do que passa pela sua cabeça todos os dias e encontre maneiras de mudar a narrativa do amor próprio.

Uma forma de fazer isso é com pequenas ações. Você pode começar com mini hábitos e mudar pequenas coisas no seu dia.

• Em vez de um cochilo, saia para uma caminhada
• Em vez de comentar algo negativo em um post, escreva em um diário
• Em vez de comer um doce, coma uma fruta

Comece com uma mudança simples e se permita ter novos hábitos.

7. Permita-se comprar algo para você

Sempre gostei de dar presentes, mas confesso que tinha dificuldades de me dar presentes. Me sentia culpado de gastar comigo mesmo.

Ao fazer as páginas matinais fui percebendo isso e me permiti mudar, me dei de presente um tênis. Gosto de ir para o escritório caminhando e me dei de presente um tênis ultraboost da adidas. Adorei.

Não estou dizendo para você virar um consumista e comprar tudo o que vê pela frente ou gastar muito dinheiro. Mas, se dar um presente é algo muito bom e gera uma ótima satisfação.

E, você não precisa se dar algo caro. Vá até uma loja hoje e compre uma meia que você acha bonita ou divertida. Tenho certeza que você vai gostar.

8. Não se compare com os outros

Eu sou uma pessoa muito competitiva e seguido acabo me pegando com pensamentos assim. É uma coisa que estou trabalhando em mim, pois cada pessoa é única.

E, não faz nenhum sentido se comparar a outra pessoa. Ela tem outro histórico, outra vida e provavelmente outro objetivo diferente do seu.

A comparação é uma das maneiras mais rápidas de tirar todos os tipos de prazer de sua vida. 

Não deixe que isso se torne debilitante, permita-se ter orgulho de suas realizações, não importa como elas se comparem às pessoas ao seu redor.

9. Perdoe a si mesmo

Sempre me cobrei muito e sempre quero fazer melhor.

Mas, ver um erro como um fracasso é algo muito destrutivo.

Cada erro ou falha é uma oportunidade para aprendermos e nos desenvolvermos.

Todos nós cometemos erros. 

Fazer grandes erros não o torna especial ou único, e é por isso que aprender a perdoar a si mesmo por suas falhas é extremamente importante.

10. Ame a si mesmo primeiro

Uma das maiores lições que aprendi na vida é esta: se não sei como me amar, nunca saberei como amar outra pessoa (ou qualquer coisa). 

Esperar encontrar o amor fora de você antes de encontrá-lo primeiro dentro de você é como esperar que alguém que não sabe ler dê uma aula de português – simplesmente não é possível. 

Ame a si mesmo.

Resumo das 10 dicas para aprender a a ter amor próprio

1. Escreva páginas matinais
2. Faça encontros com o artista
3. Aprecie a sua grandeza
4. Faça afirmações positivas
5. Faça coisas que você ama
6. Encontre substitutos para os seus hábitos atuais
7. Permita-se comprar algo para você
8. Não se compare com os outros
9. Perdoe a si mesmo
10. Ame a si mesmo primeiro

Conclusão

Precisamos redefinir o que significa o sucesso para nós.

Pois, à medida que envelhecemos, todos nós começamos a perder o contato com a nossa intuição e começamos a duvidar de nós mesmos e do que sabemos. 

É quase como se passássemos boa parte de nossas vidas desfazendo todo o amor próprio e habilidades naturais com as quais nascemos. 

Mas não precisa ser assim – existem muitas maneiras comprovadas de você restaurar um pouco do seu amor próprio. 

Essas foram as minhas 10 dicas para aprender a ter amor próprio que fizeram total diferença na minha vida.

Não sou um guru e não sou coach, teste e veja se funcionam para você.

Espero que você encontre o seu amor próprio, porque você é incrível e único.

Qual das 10 dicas para aprender a ter amor próprio você mais gostou? Comente abaixo qual você vai por em prática hoje. Vou adorar saber mais sobre você 🙂

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